Een Wellnessmassage, of wel ontspanningsmassage, is een massage van het gehele lichaam, of delen daarvan. Bij deze massage gaat het om ontspanning en genieten van de rust. Door het gebruik van passende muziek en geurende olie (naar keuze), bijvoorbeeld lavendel of relax, kunt u heerlijk ontspannen!
Spieren ontspannen, de massage bevordert de doorbloeding, hierdoor verbeterd de stofwisseling en afvalstoffen worden sneller via het lichaam afgevoerd. Daarom is water drinken na de massage goed om te doen.
Door je regelmatig te laten masseren kunnen klachten zoals hoofdpijn, stijve nek, rugklachten, vermoeidheid en slaapproblemen verminderen.
Dus: gun jezelf een uurtje ontspanning en voel je weer heerlijk energiek.
