Gefeliciteerd met je zwangerschap!
Goed dat je even een moment voor jezelf en je baby neemt. Echt zelfs bewust met je zwangerschap bezig zijn.
In deze periode verandert er een hoepel met je lichaam. Zo zijn er veranderingen en hormonale veranderingen maar ook je bloedsomloop verandert. Veel lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap
- pijn in (onder) rug en nek, door meer gewicht aan de voorkant (buik) en nieuwe borsten
- vocht, vasthouden, enkels en armen
- bekkenklachten
- kramp in de kuiten
- slecht slapen
Door een zwangerschapsmassage kunnen deze lichamelijk klachten verminderen en geeft verlichting en kan je weer beter slapen. De massage veroorzaakt de bloedcirculatie veroorzaakt sneller het lichaam verlaten. Het zorgt voor ontspanning, werktd door het vrijkomen van hormonen, zoals oxytocine en endorfine, dit verhogen het gevoel van welzijn. Via de navelstreng komen deze hormonen ook bij de baby terecht als stress bij de baby afnemen.
Houdt je vocht vast? Dan is deze massage heel geschikt, door massage wordt het sneller sneller. De massage wordt gegeven in zijligging op een massagetafel zodat je ontspannen kan liggen.
Je kan vanaf dat je 3 maanden zwanger bent, tot einde zwangerschap een massage krijgen. Ben je onder behandeling van een specialist (arts) of zijn er bijzonderheden tijdens je zwangerschap? Vraag dan even of je een massage mag ontvangen. Indien je gebruik maakt van een zwangerschapsmassage ontvang je 10% korting op een workshop babymassage.
Voor meer informatie neem gerust contact met mij op!